„Varpelio“ mokykloje-darželyje dirba visuomenės sveikatos specialistė Greta Banevičienė
KONTAKTAI
Mob. tel. +370 690 37477
El. paštas varpelio@sveikatosbiuras.lt
Visuomenės sveikatos specialistės darbo laikas
| Pirmadienis | 8.00-16.30 | 12.00-12.30 |
| Antradienis | 8.00-16.30 | 12.00-12.30 |
| Trečiadienis | 8.00-17.00 | 12.00-12.30 |
| Ketvirtadienis | 8.00-16.36 | 12.00-12.30 |
| Penktadienis | 8.00-13.00 | – |
| Šeštadienis / Sekmadienis |
ATASKAITOS, ANALIZĖS
Čia pateikiama 2022 – 2023 mokslo metų Klaipėdos „Varpelio“ mokyklą-darželį lankančių vaikų profilaktinių sveikatos patikrinimų duomenų analizė: Klaipėdos „Varpelio“ mokyklos-darželio 2022-2023 m. m. profilaktinių patikrinimų analizė
Čia pateikiama 2022 – 2023 mokslo metų Klaipėdos „Varpelio“ mokyklos-darželio mokinių fizinio pajėgumo duomenų analizė: Klaipėdos Varpelio mokyklos-darželio mokinių fizinio pajėgumo duomenų analizė 2022 – 2023 m. m.
Čia pateikiama 2021 – 2022 mokslo metų Klaipėdos „Varpelio“ mokyklą-darželį lankančių vaikų profilaktinių sveikatos patikrinimų duomenų analizė: Klaipėdos „Varpelio“ mokyklos-darželio 2021-2022 m. m. profilaktinių patikrinimų analizė
Čia pateikiama Klaipėdos „Varpelio“ mokyklą-darželį lankančių mokinių sveikatos būklė 2020 m.: Klaipėdos „Varpelio“ mokyklos-darželio mokinių sveikatos būklė 2020 m.
KLAIPĖDOS MIESTO VISUOMENĖS SVEIKATOS BIURO INFORMACIJA
KLAIPĖDOS MIESTO VISUOMENĖS SVEIKATOS BIURO NAUJIENLAIŠKIS
KLAIPĖDOS MIESTO VISUOMENĖS SVEIKATOS BIURO NEMOKAMŲ SVEIKATINIMO VEIKLŲ KALENDORIUS
Daugiau naudingos informacijos galite rasti Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro PUSALPYJE
RYTO MANKŠTA
Kiekvieną rytą nuo 8.00 val. iki 8.20 val. „Varpelyje“ mokiniams ir darželio grupių vaikučiams vyksta nuotaikinga ryto mankšta. Kiekvienas vaikas atvykęs į ugdymo įstaigą, gali prisijungti prie mankštos. Vaikams patinka toks energingas rytas, kuris paruošia tolimesnei dienai. Rytinės mankštos nauda vaikams yra visapusiška. Pradedant nuo socializacijos ir komandinio darbo dvasios ugdymo. Vaikai bendrauja su kitais vaikais, išmoksta kooperavimosi, komandinio darbo ir komunikacijos įgūdžių. Labai svarbus aspektas sveiko kūno sudėjimo palaikymas. Reguliarios mankštos padeda sudeginti kalorijas, pagerina raumenų tonusą ir stiprumą bei skatina sveiką kūno vystymąsi. Dar vienas labai svarbus aspektas sveikatos gerinimas ir lankstumo ugdymas. Rytinė mankšta padeda išlaikyti gerą sveikatą vaikams, skatina teisingą laikyseną ir lankstumą, stiprina raumenis. Labai svarbus energijos ir kraujo apytakos stimuliavimas, tai gali pagerinti jų koncentraciją ir mokymosi gebėjimus. Ir taip pat neužmirškime streso mažinimo ir emocinės gerovės skatinimo. Fizinė veikla yra puiki būsena streso mažinimui ir emocinės gerovės skatinimui. Vaikams, kurie yra sujaudinti ar susirūpinę dėl mokyklos ar kitų iššūkių, rytinė mankšta gali padėti sumažinti streso lygį ir padidinti „laimės hormonų“ išsiskyrimą.
VISUOMENĖS SVEIKATOS SPECIALISTĖS VEIKLA MOKYKLOJE
2023 m. gegužės mėn. „Mano maisto lėkštė“.
Gegužės mėn. 3A klasės mokiniai analizavo savo maisto lėkštes. Aptarė kokios yra pagrindinės ir svarbiausios maisto medžiagos. Kas yra kalorijos, kam jos reikalingos, ir kaip jas apskaičiuoti. Kokie svarbiausi vitaminai ir mineralai gaunami iš maisto. Vaikai atliko savo maisto lėkščių analizę ir tai meniškai atvaizdavo popierinėse lėkštėse.
2023 m. gegužės mėn. Projektas „Išmetamo maisto kiekis“.
2023 m. balandžio mėn. 14 d. Bendra vaikų mankšta lauke „Judam mankštos ritmu“.
Mankšta yra labai svarbi vaikų sveikatai, padeda stiprinti raumenis, didinti kaulų tankį, gerina kraujotaką ir bendrą fizinę bei psichinę savijautą. Mankšta turi būti smagi ir įdomi, todėl svarbu pasirinkti aktyvumą, kuris patinka vaikui, kad jis norėtų dalyvauti ir toliau tobulinti savo fizinę ir psichinę savijautą. Mankštos metu su vaikais lauke atlikome apšilimą. Mankšta truko 30 min., muzika padėjo sukurti linksmą mankštos atmosferą.
2023 m. balandžio mėn. „Strakaliukų“ grupės žygiai į mišką „10 000 žingsnių yra vieni juokai“.
„Strakaliukų“ grupės vaikai reguliariai žygiuoja į šalia darželio esantį mišką. Žygis yra puikus būdas vaikams susipažinti su gamta ir aktyviai praleisti laiką lauke. Žygio metu vaikai susipažįsta su juos supančia aplinka, tyrinėja gamtą, atranda naujus augalus ir gyvūnus, mokosi orientuotis, gėrėja jų fizinis pajėgumas.
2023 m. balandžio mėn. Ar žinote kaip atrodo bakterijos?
Bakterijos yra vienaląsčiai organizmai, kurie yra visur gamtoje. Jos yra labai mažos ir jų neįmanoma matyti be specialių prietaisų, tokių kaip mikroskopas. Mažųjų grupėse tyrinėjome bakterijas, atlikdami eksperimentus, kurių dėka pavyko įsivaizduoti, kaip atrodo bakterijos ant žmogaus rankų. Tuo pačiu mokėmės taisyklingai plauti rankas, praktiškai atlikome visus rankų plovimo judesius. Su vaikais aptarėm, kada reikia plauti rankas, kodėl taip svarbu laikytis rankų higienos. Su vyresniųjų grupių vaikais mokėmės apie bakterijų sukeliamas ligas, rankų higieną, antibiotikų vartojimo būtinybę, antimikrobinį atsparumą.
2023 m. kovo mėn. Plokščiapėdystės ir laikysenos užsiėmimai.
Plokščiapėdystė yra sutrikimas, kuriam būdingas pėdos skerspjūvio lanko (archos) mažinimas arba jo nebuvimas. Šis sutrikimas dažnai pasitaiko vaikams ir gali sukelti skausmą, nuovargį, vargą vaikui vaikštant ir sportuojant, o ilgalaikėje perspektyvoje gali sukelti įvairias pėdų ir sąnarių problemas. Gera laikysena yra svarbi kūno sveikatos ir gerovės sąlyga. Ji padeda išlaikyti tinkamą stuburo, pečių ir klubų poziciją, padeda gerinti bendrą kūno pusiausvyrą ir koordinaciją.
Yra įvairių pratimų, kurie gali padėti vaikams išvengti arba sumažinti plokščiapėdystės riziką. Šie pratimai padeda stiprinti pėdų raumenis ir sąnarius, taip pat gerina pėdų lankų formavimąsi. Laikysenos pratimai yra labai svarbūs vaikams, ypač šiais laikais, kai daugelis vaikų praleidžia daug laiko sėdint prie kompiuterio, žiūrint televizorių ar žaidžiant žaidimus mobiliaisiais įrenginiais. Ilgas sėdėjimas netaisyklingoje padėtyje gali sukelti įvairias laikysenos problemas.
2023 m. vasario mėn. Yoga Zoo užsiėmimai.
Vaikai trykštantis energija, žingeidūs, emocionalūs, todėl kai kuriems vaikams jogos užsiėmimai tampa tikru iššūkiu. Yoga Zoo – tai joga vaikams. Sportas žaidimo forma, skatinantis susikaupti, įsiklausyti, likti vienoje, ramioje pozicijoje. Yogos Zoo užsiėmimų metu stiprinama koordinacija, kūno lankstumas, kvėpavimas, susikaupimas, įsiklausimas. Joga gali padėti sumažinti stresą, atsipalaiduoti, pagerinti miegą, didinti pasitikėjimą savimi, geriau jaustis fiziškai. Užsiimti joga motyvacijos suteikė – Yogos Zoo kortelės, jų pagalba vaikai patys tapo treneriais, rodė draugams jogos pozas.
2023 m. sausio mėn. Vaistažolės – vaistai iš gamtos.
Sausio mėnesį „Varpelyje“ kvepėjo ramunėlėmis, čiobreliais, mėtomis, liepžiedžiais, medetkomis, kmynais…. Ikimokyklinukai ir pradinukai turėjo atpalaiduojančią edukaciją „Vaistažolės“. Vaikai uostė, ragavo, lietė įvairias vaistažoles. Buvo supažindinti su gamtos dovanomis. Aptarė vaistažolių teikiamą naudą. Sužinojo iš kur gaunamos vaistažolės, kaip jos paruošiamos naudojimui. Ragavo gardžiai kvepiančių arbatų ir aptarė, kokią arbatą rinktis peršalus, kurių arbatų pagalba slopinti gerklės ar virškinimo negalavimus, o kurios ramina nervų sistemą, mažina jaudulį, padeda atsipalaiduoti ir lengviau užmigti.
2022 m. gruodžio mėn. priešmokyklinio ugdymo grupių „Gudručiai“ ir „Žiniukai“ bei 1A ir 1B klasės mokiniai, prisiminė žiemos džiaugsmus ir žiemą tykančius pavojus. Aptarė žiemos sporto ir žaidimų pavojus, užšalusių telkinių pavojus. Vaikai dalinosi savo žiemos nuotykiais. Diskutavo, kokia tinkama apranga žiemą ir ką daryti nušalus kojas ar rankas.
Po pietų miego su vaikais sportuojame pasitelkdami į pagalba interaktyvias priemones. Vaikai gaudo, šokinėja per kliūtis, bėga, slepiasi nuo kliūčių.
Mokomės apie dantukų priežiūrą. Kaip svarbu taisyklingai valytis dantis, kada juos valyti, kokį maistą valgyti, kad dantukai būtų sveiki. Vaikams patinka patiems išbandyti įvairias užduotėles, jas atlikus vaikai greičiau įsisavina žinias.
Akcija „Apibėk mokyklą“, kurioje dalyvavo visos pradinės klasės ir visos darželio grupės. Pradinukai apibėgo aplink mokyklą tris kartus. Mažieji darželio grupių vaikučiai bėgo mokyklos-darželio kiemo takais.
2022 m. rugsėjo mėnesio sporto šventė „Lauko estafetės“. Vaikai šokinėjo per kliūtis, lindo per tunelį, atsisėdę šokinėjo ant kamuolių, ledo rutulio lazdomis varinėjo kamuolį aplink kliūtis.
Su vaikais nuolat mokomės ir atnaujinam žinias apie sveiką mitybą, sveikus produktus, sveikos mitybos naudą. Vaikai atlieka įvairias užduotis, aktyviai dalyvauja pamokėlėse.
Ikimokyklinių „Linksmučių“ ir „Smalsučių“ grupių vaikai mokėsi taisyklingai plauti rankytes. Vaikai prisiminė, kada reikia plauti rankas, kaip jas reikia tvarkingai nusiplauti nepamirštant visų pirštukų. Kad mažiesiems būtų įdomiau, visi kartu atliko eksperimentą: vaikai buvo supažindinti, kaip išsimuiluoti rankas ir kodėl nuo muilo taip greitai „pabėga“ bakterijos. Nusiplovus rankas, specialių miltelių ir žiebtuvėlio pagalba, buvo stebima, ar ant rankyčių dar liko bakterijų.
BENDRA NAUDINGA INFORMACIJA
MITYBA
Alergija maistui (informacinė medžiaga).
Cukraus vartojimo atmintinė (informacinė medžiaga).
Elektroninis leidinys „Vaikai virtuvėje“ (informacinė medžiaga).
Vaiko priešpiečių dėžutė (lankstinukas).
Valgomosios druskos vartojimo atmintinė (informacinė medžiaga).
Vasara šviežių vaisių, daržovių ir uogų metas (informacinė medžiaga).
Draudžiamų darželiuose produktų sąrašas (informacinė medžiaga).
PSICHIKOS SVEIKATA
APIE ADAPTACIJĄ DARŽELYJE SKAITYKITE PASPAUDĘ ANT ŠIOS NUORODOS
APIE ADAPTACIJĄ MOKYKLOJE SKAITYKITE PASPAUDĘ ANT ŠIOS NUORODOS
NEMOKAMOS PSICHOLOGINĖS KONSULTACIJOS
LIGŲ PREVENCIJA
ŽMOGUS IR APLINKA
