Visuomenės sveikatos specialistė

Visuomenės sveikatos specialistė Greta Banevičienė  

KONTAKTAI

Mob. tel. +370 690 37477

El. paštas varpelio@sveikatosbiuras.lt

Visuomenės sveikatos specialistės darbo laikas

NAUJIENOS

ATASKAITOS, ANALIZĖS

Čia pateikiama 2025-2026 mokslo metų Klaipėdos „Varpelio“ mokyklą-darželį lankančių vaikų profilaktinių sveikatos patikrinimų duomenų analizė: Klaipėdos „Varpelio“ mokyklos-darželio 2025-2026 m. m.  profilaktinių patikrinimų analizė

Čia pateikiama 2024 – 2025 mokslo metų Klaipėdos „Varpelio“ mokyklos-darželio mokinių fizinio pajėgumo duomenų analizė: Klaipėdos „Varpelio“ mokyklos-darželio mokinių fizinio pajėgumo duomenų analizė 2024-2025 m. m.

Čia pateikiama 2024-2025 mokslo metų Klaipėdos „Varpelio“ mokyklą-darželį lankančių vaikų profilaktinių sveikatos patikrinimų duomenų analizė: Klaipėdos „Varpelio“ mokyklos-darželio 2024-2025 m. m. profilaktinių patikrinimų analizė

Čia pateikiama 2023 – 2024 mokslo metų Klaipėdos „Varpelio“ mokyklos-darželio mokinių fizinio pajėgumo duomenų analizė: Klaipėdos „Varpelio“ mokyklos-darželio mokinių fizinio pajėgumo duomenų analizė 2023-2024 m. m. 

Čia pateikiama 2023-2024 mokslo metų Klaipėdos „Varpelio“ mokyklą-darželį lankančių vaikų profilaktinių sveikatos patikrinimų duomenų analizė: Klaipėdos „Varpelio“ mokyklos-darželio 2023-2024 m. m. profilaktinių patikrinimų analizė

Čia pateikiama 2022 – 2023 mokslo metų Klaipėdos „Varpelio“ mokyklą-darželį lankančių vaikų profilaktinių sveikatos patikrinimų  duomenų analizė: Klaipėdos „Varpelio“ mokyklos-darželio 2022-2023 m. m. profilaktinių patikrinimų analizė

Čia pateikiama 2022 – 2023 mokslo metų Klaipėdos „Varpelio“ mokyklos-darželio mokinių fizinio pajėgumo duomenų analizė: Klaipėdos Varpelio mokyklos-darželio mokinių fizinio pajėgumo duomenų analizė 2022 – 2023 m. m. 

Čia pateikiama 2021 – 2022 mokslo metų Klaipėdos „Varpelio“ mokyklą-darželį lankančių vaikų profilaktinių sveikatos patikrinimų  duomenų analizė: Klaipėdos „Varpelio“ mokyklos-darželio 2021-2022 m. m. profilaktinių patikrinimų analizė

Čia pateikiama Klaipėdos „Varpelio“ mokyklą-darželį lankančių mokinių sveikatos būklė 2020 m.: Klaipėdos „Varpelio“  mokyklos-darželio mokinių sveikatos būklė 2020 m.

KLAIPĖDOS MIESTO VISUOMENĖS SVEIKATOS BIURO INFORMACIJA

KLAIPĖDOS MIESTO VISUOMENĖS SVEIKATOS BIURO NAUJIENLAIŠKIS

KLAIPĖDOS MIESTO VISUOMENĖS SVEIKATOS BIURO NEMOKAMŲ SVEIKATINIMO VEIKLŲ KALENDORIUS

Daugiau naudingos informacijos galite rasti Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro PUSALPYJE

VISUOMENĖS SVEIKATOS SPECIALISTĖS VEIKLA MOKYKLOJE

2025 m. sausio mėn. „Taisyklingas rankų plovimas“.

Taisyklingas rankų plovimas yra svarbi higienos dalis. Išmokyti vaikus teisingai plauti rankas yra labai svarbu dėl kelių priežasčių:

1. Kova su infekcijomis ir ligų perdavimo prevencija. Rankose gali kauptis daug bakterijų, virusų ir kitų kenksmingų mikroorganizmų, kurie gali sukelti ligas. Taisyklingai ir kruopščiai nuplautos rankos mažina riziką užsikrėsti ar platinti infekcijas, pavyzdžiui, peršalimo, gripo ar žarnyno infekcijas. Teisingas plovimas padeda sumažinti ligų perdavimą ne tik asmeniškai, bet ir tarp kitų vaikų, šeimos narių, taip užtikrinant bendrą sveikatą.
2. Asmeninė higiena. Vaikams išmokti plauti rankas teisingai yra svarbu formuojant jų asmeninę higieną. Taisyklingas rankų plovimas padeda jiems jaustis švariais ir saugiais, užtikrinant geresnį kasdienį komfortą.
3. Pavyzdys kitiems. Jei vaikai išmoksta plauti rankas teisingai, jie gali tapti pavyzdžiu kitiems, įskaitant bendraamžius ir šeimos narius. Tai gali prisidėti prie sveikesnės aplinkos kūrimo tiek mokykloje, tiek namuose.
4. Stiprinama atsakomybė ir savikontrolė. Vaikai, išmokę teisingai plauti rankas, pradeda suvokti savo atsakomybę už asmeninę higieną ir sveikatą, tai ugdo jų savikontrolės ir atsakingumo jausmą.

2026 m. vasario mėn. Pamokėlė „Burnos higiena“.

Kiekvienais mokslo metais su mokiniais prisimename, kodėl svarbu rūpintis burnos higiena. Todėl šiemet vasario mėnesis buvo skirtas burnos higienos pamokoms. Pamokose mokinai mokėsi teisingos dantų valymo technikos, diskutavo apie dantų pastos ir dantų šepetėlio pasirinkimą, bei sveikus mitybos įpročius, kurie yra svarbūs norint turėti sveikus dantis. Pamokos metu aptarta, kodėl svarbu valyti dantis ryte ir vakare, kokius pavojus kelia nevalyti dantys ir kaip tinkamai naudoti dantų šepetėlį bei siūlą. Kalbėta apie saldumynų poveikį dantims ir kaip sveika mityba gali padėti išvengti ėduonies ir kitų burnos ligų. Vaikai aktyviai dalyvavo diskusijoje apie produktus, kurie padeda dantims būti sveikiems, ir sužinojo, kaip svarbu reguliariai lankytis pas odontologą. Pamokos pabaigoje pradinių klasių mokiniai ir darželio grupių vaikai atliko praktines užduotis, kurių metu galėjo išbandyti teisingą dantų valymo techniką ant dantų muliažų. Be to, pamokos metu buvo akcentuota, kad tinkama burnos higiena yra ne tik gražios šypsenos, bet ir bendros sveikatos dalis. Mokiniams paaiškinta, kad burnoje esančios bakterijos gali turėti įtakos ne tik dantims, bet ir visam organizmui, todėl svarbu rūpintis savo burnos švara kiekvieną dieną.

2026 m. sausio mėn. Pamokėlė „Sveika mityba“.

Sausio mėnesį ikimokyklinukams ir priešmokyklinio amžiaus vaikams pamokėlė apie „Sveiką maistą“. Pamokėlės metu vaikai susipažino su sveikos mitybos pagrindais, sužinojo, kokie produktai yra naudingi jų organizmui, o kuriuos reikėtų vartoti rečiau. Per žaidimus, diskusijas ir spalvingas vaizdines priemones mažieji mokėsi atpažinti vaisius, daržoves, grūdinius produktus. Vaikai noriai dalyvavo žaidime „Sveikas – nesveikas“, dalindamiesi savo žiniomis apie maisto produktus, pamėgtus patiekalus, sveiko maisto ir vandens gėrimo naudą.

2026 m. sausio mėn. „Sniego diena“.

2025 m. gruodžio mėn. „Nykštukų bėgimas“.

2025 m. lapkričio mėn. „Kas yra mikrobai? Ir kam reikalingi antibiotikai?“.

Pamokų metu vaikai buvo supažindinti su mikroorganizmų pasauliu ir antimikrobinio atsparumo tema jiems suprantama ir įdomia forma. Mokiniai sužinojo, kas yra mikrobai, kada jie gali būti naudingi, o kada – pavojingi, bei kodėl svarbu atsakingai vartoti antibiotikus. Pamokos metu organizuota viktorina, padėjo geriau įsisavinti informaciją. Viktorinos metu mokiniai galėjo pasitikrinti savo žinias, dirbti komandoje ir aktyviai dalyvauti diskusijose. Mikroorganizmų pasaulis skatino smalsumą, kritinį mąstymą ir sąmoningą požiūrį į sveikatą.

2025 m. spalio mėn. „Aš – maisto kritikas“.

Pamokos metu prieš tapdami kritikais, vaikai išklausė paskaitėlę apie vaisius ir daržoves – sužinojo, kodėl jie tokie naudingi mūsų sveikatai, kas suteikia energijos ir kaip spalvingas maistas padeda augti stipriems. Vėliau visi virto mažaisiais maisto ekspertais – ragavo parinktas daržoves ir vaisius, aptarė jų skonį, kvapą ir išvaizdą. Vaikai drąsiai reiškė savo nuomonę, dalijosi įspūdžiais ir net atrado naujų mėgstamų skonių! Smagu stebėti, kaip per žaidimą ir smalsumą mokomės sveikos gyvensenos pagrindų!

2025 m. rugsėjo mėn. Europos judumo savaitė „Varpelio“ mokykloje-darželyje.

Europos judumo savaitė „Varpelio“ mokykloje-darželyje buvo kupina smagių veiklų, judesio, juoko ir naudingų žinių. Rugsėjo 17–22 dienomis mokiniai dalyvavo įvairiose veiklose, skatinančiose sveiką gyvenimo būdą ir sąmoningą judėjimą. Vaikai bėgo ir žingsniavo aplink darželio pastatą – greitas ėjimas ir lengvas bėgimas suteikė daug džiaugsmo bei energijos. Sulaukėme svečių – mus aplankė policijos pareigūnai ir visiems gerai pažįstamas šuniukas Amsius. Svečiai priminė vaikams svarbiausias saugaus eismo taisykles. Penktadienio rytą darželio ugdytiniai atliko plokščiapėdystės prevencijos pratimus – tai buvo ne tik smagus, bet ir sveikatai naudingas pasivaikščiojimas basomis. Savaitės veiklas vainikavo akcija „Diena be automobilio“, kurios metu tėvelius ir vaikus kvietėme rinktis ekologiškesnius keliavimo būdus. Kiekvienas atvykęs į mokyklą atliko sportines užduotis – tai tapo puikiu prabudimu ankstyvą rytą visai bendruomenei. Judumo savaitę užbaigėme linksmai – visi kartu šokome nuotaikingą šokį!

2025 m. gegužės mėn. „Sveiki saldumynai“.

Gegužės mėn. vyko smagi edukacinė veikla – vaikai gaminosi sveikus desertus! Kiekvienas mažasis virtuvės šefas turėjo progą ne tik pasimėgauti kūryba, bet ir sužinoti, kaip galima paruošti skanius ir naudingus saldumynus. Pradžioje su vaikais aptarta, kodėl mėgstame saldumynus ir kokius saldumynus turėtume rinktis. Gamyba pradėta nuo pirmųjų ingredientų – vaisių. Kiekvienas vaikas susipjaustė ir susimaišė vaisius savo individualiame indelyje. Tada buvo paruoštas bendras pagrindas iš natūralaus jogurto, medaus ir želatinos. Gaminant vaikai mokėsi apie tai, kaip svarbu pasirinkti sveikus produktus. Jie sužinojo, kaip vaisiai ir jogurtas gali tapti puikia alternatyva tradiciniams desertams.

Mažieji šefai buvo labai entuziastingi ir, žinoma, smalsūs – kiekvienas norėjo paragauti savo gamybos saldumynų!

2025 m. balandžio mėn. projektas „Pietų ir vakarienės šviesoforas“.

Dvi balandžio mėn. savaites vaikai vertino savo valgomą maistą pietų ir vakarienės metu. Projekto tikslas buvo nustatyti, kaip mokiniai vertina mokyklos valgykloje siūlomą maistą, siekiant pagerinti maitinimo kokybę ir atitikti jų poreikius. Vertinimo schema buvo labai paprasta: žalias veidukas – labai skanu, geltonas – vidutiniškai skanu, raudonas veidukas – neskanu. Paaiškėjo, kad labiausiai vaikai mėgsta vištienos ir kalakutienos patiekalus, keptą žuvį, trintas sriubas, sriubas su mėsos gabaliukais, burokėlių sriubas o plovas su kiauliena – tikras favoritas! Vaikams mažiau patinka: maltinukai iš raudonos mėsos, žuvies maltinukai, kruopų ir ankštinių sriubos, kopūstų sriuba, pieniška sriuba. Geriau renkasi natūralias daržoves, nei daržovių salotas su nerafinuotu aliejumi. Ir žinoma vakarienės mėgstamiausias patiekalas – blynai. Daugiau informacijos rasite paspaudę ant nuorodos: projekto „Pietų ir vakarienės šviesoforas“ analizė.

2025 m. balandžio mėn. 16 d. „Varpelio“ olimpinė diena.

          

Vaikams buvo paruoštos net 7 skirtingos rungtys, kurios skatino judėjimą, vikrumą ir komandinė veiklą. Renginį dar labiau pagyvino energingasis zumbos treneris Dovydas Veiverys – jo vedama aktyvi programa įtraukė visus ir neleido niekam nuobodžiauti.

               

2025 m. kovo mėn. Pamokos apie burnos higieną.

Kovo mėnesio paskutinę savaitę „Varpelio“ pradinių klasių mokiniai, priešmokyklinio ir ikimokyklinio amžiaus vaikai mokėsi apie tinkamą burnos ertmės priežiūrą. Pamokoje buvo priminta, kodėl svarbu laikytis kasdienės burnos higienos. Vaikai mokėsi teisingos dantų valymo technikos, diskutavo apie dantų pastos ir dantų šepetėlio pasirinkimą, bei sveikus mitybos įpročius, kurie yra svarbūs norint turėti sveikus dantis. Pamokos metu aptarta, kodėl svarbu valyti dantis ryte ir vakare, kokius pavojus kelia nevalyti dantys ir kaip tinkamai naudoti dantų šepetėlį bei siūlą. Atskirai kalbėjome apie saldumynų poveikį dantims ir kaip sveika mityba gali padėti išvengti ėduonies ir kitų burnos ligų. Vaikai aktyviai dalyvavo diskusijoje apie produktus, kurie padeda dantims būti sveikiems, ir sužinojo, kaip svarbu reguliariai lankytis pas odontologą. Pamokos pabaigoje pradinių klasių mokiniai ir darželio grupių vaikai atliko praktines užduotis, kurių metu galėjo išbandyti teisingą dantų valymo techniką ant dantų muliažų. Taip pat kiekvienas pradinukas galėjo pasitikrinti savo žinias spręsdamas kryžiažodį ir gauti patarimų, kaip pagerinti burnos higieną.

2025 m. kovo mėn. Protų mūšis „Mūsų žinios apie sveikatą“.

Kovo 21 d. „Varpelio“ mokykloje-darželyje vyko protų mūšis „Mūsų žinios apie sveikatą“. Pradinių klasių mokiniai tikrinosi žinias apie sveiką gyvenseną, maistą ir mitybą, sportą, asmens higieną ir psichikos sveikatą, atsakinėdami į 38 iš anksto paruoštus klausimus. Mokiniai ne tik pasitikrino savo žinias, bet ir turėjo puikią galimybę grupėse bendradarbiauti su draugais. Klausimai skatino įdomias diskusijas apie sveikos mitybos svarbą ir fizinį aktyvumą.

2025 m. vasario mėn. Kvėpavimo mankštos.

Kvėpavimo mankštos grupėse ir klasėse pertraukėlių metu. Kodėl atsipalaidavimui pasirinktos kvėpavimo mankštos? Todėl, kad tai puikus būdas palaikyti vaikų sveikatą ir emocinę gerovę, skatinti jų fizinį ir psichologinį vystymąsi.

Pratimai nesudėtingi, o nauda didelė. Gerinama kvėpavimo sistemos funkcija, kvėpavimo pratimai padeda stiprinti plaučius ir gerinti oro cirkuliaciją organizme. Vaikų organizmas gauna pakankamai deguonies augimui ir vystymuisi. Kvėpavimo pratimai mažina stresą ir nerimą, gali padėti vaikams atsipalaiduoti. Padeda mažinti emocinį nerimą ir gerina nuotaiką.  Kvėpavimo mankšta lavina dėmesio koncentraciją, nes reikalauja susikaupimo ir sąmoningumo, padeda geriau koncentruotis į užduotis. Skatinama taisyklinga laikysena, nes kvėpavimo pratimai dažnai reikalauja tinkamos kūno pozicijos. Kai kurie kvėpavimo pratimai apima judesius, kurie padeda lavinti kūno koordinaciją ir motoriką. Vaikams, kurie praktikuoja kvėpavimo pratimus, gali būti lengviau atsipalaiduoti prieš miegą. Tam tikri pratimai gali padėti mažinti alerginių reakcijų sukeltus simptomus ir padėti sergant astma ar kitomis kvėpavimo takų ligomis.

2025 m. sausio mėn. Pamokėlė „Sveikos mitybos lėkštė“ – sveikos mitybos principų mokymas per žaidimą.

Pamokėlės metu vaikai susipažino su pagrindinėmis maisto grupėmis: daržovėmis ir vaisiais, grūdiniais maisto produktais, pieno produktais, mėsa, žuvimi ir kiaušiniais, bei saldumynais. Šių grupių suvokimas padeda vaikams suprasti, kodėl subalansuota mityba turi įtakos jų sveikatai ir gerovei. Pamokėlės metu perteikiamos ne tik žinios, bet ir praktiniai įgūdžiai – kaip pasirinkti sveikus produktus kasdieniniame gyvenime. Sveikos mitybos lėkštė – žaismingas būdas išmokti mitybos principų. Šių pamokėlių metu buvo naudota „sveikos mitybos lėkštė“ – vizualus įrankis, kuris vaikams aiškiai parodė, kokias maisto grupes reikia įtraukti į savo mitybą. Vaikai sužinojo, kokį vaidmenį atlieka kiekviena maisto grupė ir kokią naudą duoda mūsų organizmui. Kad lėkštėje daržovės ir vaisiai bei grūdiniai produktai užima didžiąją dalį, baltymai (mėsa, žuvis, kiaušiniai, pieno produktai) – mažesnę, o saldumynams vietos lieka labai mažai. Pamokėlė suteikė vaikams pagrindinius įgūdžius, reikalingus sveikam gyvenimo būdui formuoti, ir skatina atsakomybę už savo sveikatą bei mitybą. Vaikams pradeda formuotis įpročiai, kurie lydės juos visą gyvenimą ir prisidės prie geresnės gyvenimo kokybės.

BENDRA NAUDINGA INFORMACIJA

MITYBA

Alergija maistui (informacinė medžiaga).

Cukraus vartojimo atmintinė (informacinė medžiaga).

Elektroninis leidinys „Vaikai virtuvėje“ (informacinė medžiaga).

Rakto skylutė (lankstinukas).

Vaiko priešpiečių dėžutė (lankstinukas).

Valgomosios druskos vartojimo atmintinė (informacinė medžiaga).

Vasara šviežių vaisių, daržovių ir uogų metas (informacinė medžiaga).

PSICHIKOS SVEIKATA

APIE ADAPTACIJĄ DARŽELYJE SKAITYKITE PASPAUDĘ ANT ŠIOS NUORODOS

APIE ADAPTACIJĄ MOKYKLOJE SKAITYKITE PASPAUDĘ ANT ŠIOS NUORODOS

NEMOKAMOS PSICHOLOGINĖS KONSULTACIJOS

LIGŲ PREVENCIJA

ŽMOGUS IR APLINKA